2010-11赛季常规赛第五场比赛，火箭客场迎战奇才，姚明与易建联将上演一场中国德比，这原该是场精彩的对决。比赛刚开始六分钟，姚明在一次防守中遭到麦基撞击倒地，此后他再也无法回到赛场。当时或许没有人预料到，这场中国德比竟会成为姚明在NBA的最后一场演出。接下来几场比赛中，我们只能见到姚明身穿西装，在替补席上为队友鼓劲，到了赛季末，姚明也正式宣告了结束自己的球员生涯。
那时的姚明刚满三十岁，相较而言，三十岁的贾巴尔加盟湖人还不到两年时间，三十岁的奥尼尔职业生涯已过半程，三十岁的奥拉朱旺甚至还没获得首个总冠军，但三十岁的姚明却在状态最佳时决定结束运动生涯。此外，除了2010至2011年度的五个赛事之外，姚明也错过了整个2009至2010年度的全部竞赛，换句话说，实际上姚明从二十八岁起就未能再度以健康状态出现在赛场，这确实令人深感惋惜。需要了解的是纵观整个运动生涯，姚明平均每场能够得到19.0分9.2个篮板，他的PER数值达到了23.02，这个数据与科比、加内特相当，足以证明大姚对比赛产生的巨大作用。
众所周知，姚明提前结束职业生涯的根本因素是身体问题，在众多媒体关于“被健康问题中断的天赋”的报道中，姚明总是被提及。但我们必须强调，他巅峰期退出赛场的原因绝非仅仅是“单纯”的身体状况，尽管他多次有机会为了个人前途而继续比赛，却都选择了不再坚持，而且当年为了增强体质而增加的体重，也给他带来了沉重的身体负担。
姚明的左脚问题贯穿其职业生涯始终，这确实是他难以忘怀的伤痛经历，但需要指出的是，这并非NBA时期才出现的状况，早在1997年，年仅17岁的姚明在参加一项邀请赛时，就遭遇了左脚踝骨折，面对这种情况，他并没有选择手术，而是采取了保守治疗方式。两年之后，他的左脚踝又出现了损伤，而且伤势发生的位置与上次相同，遗憾的是，当时这个问题同样没有得到足够的关注。
这导致姚明后来的左脚经常出现问题，他在NBA生涯中总共对左脚实施了六次手术，特别是在2005年休赛期到2006年底这段时间里，他先后接受了三次手术，包括左脚踝骨刺取出手术、左脚跖骨骨折手术以及左腿胫骨骨折手术。这三次手术使他错过了许多比赛，值得庆幸的是，每次从伤病中恢复后，姚明都能维持原有水准，这些年正值他个人事业的鼎盛阶段。
但是我们必须强调，这段时期的伤病并非偶然发生，左脚多次受伤的情况，实际上与杰夫范甘迪让姚明做出的调整存在关联。自从杰夫范甘迪负责火箭队之后，他建议姚明增加体重，目的是提升他在内线的统治力，这一调整确实使姚明成长为联盟顶尖中锋，甚至被誉为第一中锋，不过体重的提升也给姚明的左脚带来了相当大的压力。以数据为例，职业生涯最初的三年，姚明仅错过了两场比赛，他的场均表现大约在“18得分加8个篮板”这个区间，紧接着的三年，姚明的数据提升到了“22分加上10个篮板”的程度，然而他却缺席了整整96场比赛，这无疑体现了优势与劣势的并存
需要强调的是2007-08赛季，当时火箭队任命阿德尔曼担任主教练，不过他跟范甘迪的管理方式差异很大，特别是在使用姚明方面，明显过于频繁。在范甘迪执教期间，姚明每场比赛的出场时长从未达到34.2分钟，而阿德尔曼上任后，却让他每场比赛的参与时间提升至37.2分钟，这对一位体型庞大的内线球员来说，后果相当严重。后来我们清楚了后续发展，姚明在取得22场连胜的过程中，第10场比赛结束后，他的左脚出现了应力性骨折的情况，因此他停止了所有后续的比赛，这同时也是他左脚第四次接受手术。
他的第五次左脚手术发生在2009年的季后赛期间，当时姚明首次成功晋级季后赛第二轮，他在系列赛的首场比赛中展现了王者风范，但最终未能战胜湖人队。值得注意的一个情况是，姚明在系列赛的第三场比赛中左脚踝发生了骨折，进入休赛期后他一直在等待骨折部位恢复，但后来发现骨折状况越来越糟糕，最终不得不接受手术，这一决定让他错过了整个2009-10赛季的所有比赛。
他遭遇的第六次手术JRS直播网，就是先前提及的那次意外事故，左脚踝出现的疲劳性骨折，是导致姚明最终退出NBA赛场的关键因素，同时，他的右膝以及其他身体部位也承受过不少损伤。
大姚承受的巨大压力，也是他频繁受伤的重要原因，这与他必须承担的国家队核心任务密切相关。众所周知，中国男篮现在分为红蓝两支队伍，这一做法是在姚明担任篮协主席后才开始推行的。但在那个时期，国家队举办的每一场比赛几乎都少不了大姚的身影，比如2006年，姚明在季后赛期间不幸遭遇了右膝胫骨骨裂，但仅仅经过两个月的手术恢复，他就坚持参加了当年的日本世锦赛。
2008年情况相同，姚明在二月遭遇左脚应力性骨折，预计将停赛半年以上，但他还是决定接受植入手术，目的是能参加北京奥运会。姚明当时表示，如果无法在家乡的奥运会上亮相，将是他职业生涯最大的遗憾。
最终，变幻莫测的病症确实给姚明带来了莫大的烦恼，姚明曾经坦言，病症对自己的影响不只是躯体层面，心理层面也承受着巨大的负担：每天清晨，他必须进行两个多小时的恢复活动，接着才是其他的锻炼，这实在令人难以忍受，他还要为避免再次受伤而忧心忡忡，一两次或许尚可，但多次反复真的会让他丧失信心，除了担忧无法重现往日竞技状态外，他也忧虑着自己的未来人生，他不愿日后的光阴都在轮椅上消磨。”
说实话，这一点我们非常清楚，他在NBA在中国的发展中作用显著，对中国篮球的影响更是难以言说，经历过多次病痛，接受过多次手术，能重新站起来实属难得。现在回想起来，我们确实希望当年姚明不要增重那么快，或者能在受伤后更顾着自己多歇着，或许那样的话，我们今天还能看到38岁的姚明在联盟比赛。
